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Muskelaufbau

Dein Ziel ist Muskelaufbau?

Gesunder Rücken

Du willst deinen Rücken stärken?

Starkes Herz

Du möchtest Dein Herz stärken?

Beweglichkeit

Du möchtest beweglicher werden?

Ernährung

Du möchtest Dich wacher und vitaler fühlen?

Was dich bei UNS erwartet?

Kraftsport

Unser Kraftsportbereich bietet eine Vielzahl an modernen Geräten und freien Gewichten, ideal für jedes Fitnesslevel. Ob Muskelaufbau, Kraftsteigerung oder Körperdefinition – bei uns findest du das perfekte Umfeld, um deine Ziele zu erreichen.

Cardiotraining

Unser Cardiobereich ist mit modernsten Laufbändern, Crosstrainern und Fahrrädern ausgestattet, um deine Ausdauer und Fitness zu verbessern. Egal ob Fettverbrennung, Herz-Kreislauf-Training oder Stressabbau – hier findest du das passende Training.

Betreeung nach Verletzung

Unser Team aus erfahrenen Sporttherapeuten unterstützt dich professionell bei der Rehabilitation nach Verletzungen. Mit individuell angepassten Trainingsplänen helfen wir dir, sicher und effizient wieder zu voller Leistungsfähigkeit zu gelangen.

Vibrationstraining

Unser Vibrationstraining bietet eine effektive Möglichkeit, Muskelkraft, Koordination und Flexibilität in kurzer Zeit zu verbessern. Durch gezielte Schwingungen wird die Muskulatur intensiv stimuliert und das Trainingsergebnis maximiert.

Rückenzirkel

Unser Rückenzirkel ist speziell auf die Stärkung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur ausgelegt. Durch geführte Übungen an modernen Geräten wird die Wirbelsäule entlastet und Rückenbeschwerden effektiv vorgebeugt.

Programme zur Gewichtsreduktion

Unsere Programme zur Gewichtsreduktion kombinieren gezieltes Training mit individueller Ernährungsberatung. Mit professioneller Begleitung helfen wir dir, effektiv und nachhaltig Gewicht zu verlieren und dein Wohlbefinden zu steigern.

Massage

Erhole dich nach dem Training mit unseren gezielten Massagen, die Muskelverspannungen lösen und die Regeneration fördern. Unsere qualifizierten Therapeuten sorgen für Entspannung und unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Sauna

Genieße in unserer Sauna wohltuende Entspannung und unterstütze aktiv deine Regeneration nach dem Training. Die Wärme hilft, Verspannungen zu lösen und stärkt das Immunsystem, während du in angenehmer Atmosphäre abschalten kannst.